Тантрический массаж — динамическая медитация вдвоём

Тантрический массаж — это метод выполнения массажа с прикосновением и дыханием, который направлен на развитие чувственности и эмоций, а также на улучшение контакта с собственным телом и его полное принятие. Процедуру предлагают многие массажные салоны и СПА.

Что такое тантрический массаж

Тантрический массаж — это вид сенсорной работы, идея которого заимствована из древних индуистских и буддийских традиций. Во время процедуры массируется все тело, обычно с акцентом на интимные области.

Инструкторы по тантрическому массажу часто утверждают, что его не следует путать с эротическим массажем, целью которого является достижение оргазма путем стимуляции половых органов. Тантрический массаж в первую очередь направлен на духовное развитие, развитие способности чувствовать эмоционально, сосредотачиваться на настоящем моменте, расслабляться вместо того, чтобы действовать.

Если вы хотите попробовать тантрический массаж, вы можете воспользоваться услугами профессионала в массажных салонах. Процедуры обычно доступны как в индивидуальной версии для мужчин и женщин, так и в версии для пар. Альтернатива для людей, которые хотят больше узнать о принципах этого метода — это пройти обучение тантрическому массажу. Приобретенные во время курса навыки можно успешно использовать для выполнения тантрического массажа в домашних условиях.

Как проводится тантрический массаж

То, как проводит тантрический массаж специалист, во многом зависит от выбранного вида услуги. Однако он всегда основан на стимуляции всего тела с помощью различных техник прикосновения.

Здесь стоит отметить, что массаж необязательно должен охватывать интимные части тела — он всегда должен соответствовать ограничениям, установленным человеком, получающим его. В разговоре с массажистом, который обычно происходит до начала процедуры, сообщите ему, если вы предпочитаете, какие части тела могут подвергаться воздействию массажиста. Не стесняйтесь сказать, если вам неудобны используемые техники.

Тантрический массаж проводится с использованием масел (это могут быть слегка подогретые натуральные растительные масла, например оливковое или кокосовое масло). Во время процедуры массажист может также использовать другие вспомогательные средства, например, горячие и холодные компрессы, камни, перья, ткани, эфирные масла.

При выполнении тантрического массажа важно соблюдать основные принципы этой техники, направленные как на телесное, так и на духовное развитие:

• не обходить никакие участки тела, но всегда соблюдать личные границы;
• открытость ощущениям и пережитым эмоциям, не отрицая их и не сосредотачиваясь на получении конкретных впечатлений;
• поддержание концентрации и внимания;
• наблюдение за реакцией тела массируемого человека, не подвергая его оценке;
• без спешки, уделяя много времени каждому элементу массажа;
• сознательно работая с дыханием;
• в случае массажа, выполняемого парами: готовность доставить удовольствие, не ожидая того же взамен, и способность получать удовольствие без ощущения, что вам нужно за него расплачиваться

Важным элементом тантрического массажа является создание расслабляющей атмосферы, например, с использованием свечей, музыки, ароматов при соответствующей температуре окружающей среды. Одним из условий для полного использования эффектов тантрического массажа является предоставление длительного времени без «отвлекающих факторов», например, в виде включенного телефона.

Эффект тантрического массажа

• улучшение контакта с собственным телом, приобретение способности прислушиваться к исходящим от него сигналам;
• улучшение принятие тела, повышение самооценки;
• снятие стресса, глубокое расслабление;
• расслабление тела и снятие напряжения;
• в случае тантрического массажа для пар — углубление отношений, получение большего понимания другого человека;
• обучение работать с возникающими эмоциями, в том числе с трудными и часто подавляемыми, такими как страх или стыд;
• улучшение половой жизни;
• помощь отказаться от усвоенных шаблонов, повышая открытость к новому опыту

Где доступен тантрический массаж

Тантрический массаж можно получить во многих массажных кабинетах. Широкий спектр процедур, проводимых с помощью этого метода, можно найти, прежде всего, в крупных городах. Тантрический массаж также доступен в отелях со СПА салонами.