Массаж камнями — модная услуга
Мы возвращаемся в каменный век. Такова последняя тенденция, которая уже успела перекочевать из Соединенных Штатов в Англию, а впоследствии, дошла и до нас — ведь камень, брошенный в воду, расходится кругами, которые постепенно становятся все больше и больше. Если же конкретнее, то речь идет о виде «смешанного» массажа, использующего давление нагретых камней вулканических пород на тело, который получил название Стоун-массаж.
Стоун-массаж обеспечивает значительное снижение стрессов, снятие мускульного напряжения, особенно в области шеи, затылка и спины, устранение последствий интоксикации. «Изобретен» он несколько лет назад Мэри Нельсон Ханниган, терапевтом из Тусона штата Аризона. Мэри, увлеченная веяниями «нью-эйдж», использовала технику индейцев, которые применяли для массажа камни реки Саладо. Однако специалисты утверждают, что подобный массаж впервые появился совершенно в другом месте и гораздо раньше, а именно в 2000 году до нашей эры, когда в Китае господствовала культура Шан.
Сейчас стоун-массаж — самая модная и востребованная услуга, которую оказывают во многих оздоровительных центрах, особенно в Нью-Йорке и в Голливуде. Кажется, что ни Наоми Кэмпбелл, ни Мел Гибсон уже не могут без нее обойтись. Английский терапевт Джейн Скривнер впервые столкнулась с этим массажем непосредственно в Тусоне и была вдохновлена его результатом — «Эффект от стоун-массажа не имеет ничего общего с эффектом от традиционных видов массажа, а напоминает, скорее, действие наркотика.»
В чем состоит сама процедура? Сначала пациенту задают несколько вопросов об общем состоянии его здоровья, о возможных злоупотреблениях в пище и подбирают оптимальный вариант восстановления утраченной формы. Потом смешивают ароматерапевтические масла, в основном на основе жасмина, лаванды и цветов апельсина, и разогревают камни в горячей воде. Как правило, используется крупная галька из базальтовой лавы. Она гладкая, плоская, а главное, способна долго удерживать тепло.
Температура камней может меняться в зависимости от вкусов пациента и его физического состояния. Обычно это 53 — 55°C. Камни разогреваются рядом с телом, создавая тем самым ощущение тепла, мягкости и уюта, а кроме того, прогревая мышцы еще до начала самой процедуры.
Массажная кушетка превращается в колыбель из теплых камней, которые сверху накрывают полотенцем. При этом некоторые уверяют, что испытывают такое ощущение, будто оказались где-то на уединенном пляже. Кто-то клянется, что чувствует себя котом, растянувшимся у пылающего камина. Вот теперь-то и начинается собственно терапевтическое воздействие.
Камни располагаются вдоль позвоночного столба и на энергетических центрах тела, чакрах. Менее нагретые, но более крупные камни устанавливаются на животе, а на кисти рук, «третий глаз» и переносицу кладут теплую гальку. Затем ступни и ноги растираются маслами и массируются руками и камнями, а между пальцами ног вставляют плоские нагретые камушки, это может вызывать болезненное ощущение, но только в том случае, если вы стали жертвой долгой ходьбы в неудобной обуви. Ощущения, конечно же, разнятся от человека к человеку: кому-то, к примеру, теплые камни на животе напоминают старую добрую грелку, которую ему давали в детстве, и тогда человек вспоминает те времена, когда о нем кто-то заботился.
Камни, прогревающие спину, могут, напротив, дать эффект эйфории, так как, снимая застарелые мышечные зажимы, они придают телу такую гибкость, что так и хочется пуститься в пляс.
Тем временем исчезают различного рода боли, проходит усталость и напряжение. К этому массажу возможны и некоторые добавления, например, завершение процедуры с использованием холодных камней. В некоторых оздоровительных центрах практикуют также сеансы рефлексотерапии с использованием камней и чудесного бальзама для ног. Кроме того, там предлагают особый вид многофазовой терапии под названием Salt-Stone-Glow с использованием укрепляющих солей и эфирных масел, плюс душ, релаксация, медитация и массаж нагретыми камнями.
Нельзя забывать и о различных видах процедур типа Nirvana Facial Treatment, включающих нагретые камни для разглаживания и очищения кожи лица, питательные маски с экстрактами трав и цветов, очищающие маски, опять нагретые камни, но уже на руки и на плечи, массаж ступней. Существуют и наборы «домашний доктор», например, набор Hot Toe Voodoo, в который входят камни, устанавливающиеся между пальцами ног во время вечерней рефлексотерапии в домашних условиях.
Выбрать массажиста для стоун массажа можно здесь: Выбрать массажиста